Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường.
Thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe bằng việc bổ sung vitamin, khoáng chất, men vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ.
Tầm nhìn sứ mệnh Hệ thống cơ sở y tế Tìm bác sĩ Làm việc tại Vinmec Dịch vụ
Khi mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hãy kiểm tra thông tin trên nhãn hàng và xem xét nguồn gốc sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nên được sử dụng và tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung thực phẩm chức năng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết và giúp phòng tránh thiếu hụt dinh dưỡng.
Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt nha thuoc tay được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.
Xuân Nhi 620 Đánh giá bài viết Trong thời đại hiện đại, thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mọi người. Đây là những loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có khả năng cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Thực phẩm chức năng và thực phẩm bổ sung là hai loại sản phẩm thường bị nhầm lẫn do có điểm tương đồng. Dưới đây là sự khác biệt chính:
Hiện nay, trên thị trường, Thực phẩm Chức năng có sự đa dạng phong nha thuoc tay phú, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Cần đề cao sự cẩn trọng khi tiếp xúc với các loại Thực phẩm Chức năng có những đặc điểm sau:
Người khoẻ mạnh: Những người có chế độ ăn nha thuoc tay cân bằng và sức khỏe tốt thường không cần phải sử dụng thực phẩm chức năng.
Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể.
Thay thế thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống: Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
Ngoài các thông tin của một thực phẩm thông thường, thực phẩm chức năng bắt buộc phải ghi rõ tên nhóm sản phẩm như thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm ăn kiêng, ….